QUESTIONÁRIO DE AVALIAÇÃO DA INSÓNIA


Se o seu sono o está a preocupar, recomendamos que responda a este questionário. Leia com atenção todas as frases e seleccione a opção que melhor reflete a maneira como se sentiu nas últimas duas semanas.

Este questionário sobre a insónia não deve ser visto como um diagnóstico final, mas como uma primeira triagem das suas dificuldades com o sono.

Se sente que o seu sono prejudica a qualidade do seu dia a dia, sugerimos que procure ajuda profissional.


RESULTADOS


Até 35% - Não sofre de insónia

de 36%-65% - Provavelmente sofre de insónia

de 66%-100% - Claramente sofre de insónia

CONTACTOS


Consulta da Insónia

Consultório

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Instituto Luso-Cubano de Neurologia
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